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Açai Bowl c’est quoi?

Comment réussir un açai bowl? 

 

 

Après le smoothie bowl, le buddha bowl et le poke bowl, bienvenue à l’açai bowl ou l’açai na tigela au Brésil.

C’est une recette avec la poudre d’açai facile et rapide à réaliser.

C’est un mixte entre la  glace à l’açai et smoothie à l’açai.

L’açai bowl est idéal pour le petit-déjeuner, vous allez faire un petit-déjeuner survitaminé avec une merveilleuse couleur violette.

Abaçai est une marque 100% brésilienne qui est la seule qui vous permet d’acheter de l’açai en poudre sans intermédiaire alors je clique sur =>   açai poudre.

Notre base au Brésil se situe à Belo Horizonte, c’est à partir de cette ville que nous expéditions l’ensemble de nos saveurs brésiliennes.

L’açai bowl, c’est quoi ?

Tout savoir sur l’açai bowl

 

L’açai bowl c’est tout simplement la dernière tendance dans le petit-déjeuner healthy. Un petit déjeuné pour prendre sa dose de vitamine.

Dégusté l’açai bowl au petit-déjeuner, au déjeuner ainsi qu’au goûté à 16h00.

Un joli bol de couleur violet rempli de bonne énergie et de fruit, pour faire le plein d’énergie, mais pas seulement.

L’açai est riche en nutriments et en bienfaits. C’est un superfruit qui est riche:

• Vitamines A, B et E
• En Fibres
• Protéines
• Acides Aminés
• Oméga 6 et 9
• Minéraux et oligo-éléments
• Polyphénols
• Antioxydants

 

C’est idéal pour lutter contre l’oxydation des cellules et les baisses de régime, la baie d’açai est également réputée pour son action contre le cholestérol et les inflammations.

Plutôt pas mal.

Comment réaliser un açai bowl parfait ?

Ingrédients:

2 cuillères à café d’açai en poudre Abaçai

150 grammes de fruits rouges (frais ou congelés),

1 poignées de framboises,

1 verre de lait d’amande.

 

Préparation:

Mélanger l’ensemble des ingrédients dans un mixeur.

Ensuite vous n’avez plus cas verser la préparation dans un bol et mettre des toppings .